紅葉の季節ですね！！

皆様！こんにちは😃栗原です🍁先日、お仕事で高知に行きまして、大自然に触れていきました✨丁度紅葉の時期だったので、とても良い景色が見れました✨なんといっても空気が新鮮❤️沢山、スーハースーハー呼吸してきました（笑）誰も近くにいない時、マスクも外し呼吸をした時の開放感はものすごく気持ちがよかったです‼️‼️やはり、マスクをしていると呼吸が浅くなっているんだろうな、、と、改めて実感しましたね🥲是非皆様も、深い呼吸心がけてみてくださいませ〜👍