耳石が起こすめまい→肩こり→肩レッスン

〜参加者から「めまい症になってしまい、服薬はしているものの、ネットでも対策を検索したら「枕を高くして寝る」って言うから、やったら肩こりが酷いの😢」との事… 早速ここ最近スポーツボイスのウォーミングアップとして取り入れられている「肩」のレッスン実行！じっくり姿勢の説明も挟みながらトレイニング😁✨「キツい〜」「大変〜」の声を浴びながらも、もちろん私は容赦なく続けさせて頂きます😁✨✨
レッスン後に「先生〜🥺💕キツかったけど、肩が楽になった😊👌」という言葉。YES👍！！！　
レッスン後のコーヒー☕️タイムを楽しみました！！