耳石が起こすめまい→肩こり→肩レッスン
〜参加者から「めまい症になってしまい、服薬はしているものの、ネットでも対策を検索したら「枕を高くして寝る」って言うから、やったら肩こりが酷いの😢」との事… 早速ここ最近スポーツボイスのウォーミングアップとして取り入れられている「肩」のレッスン実行!じっくり姿勢の説明も挟みながらトレイニング😁✨「キツい〜」「大変〜」の声を浴びながらも、もちろん私は容赦なく続けさせて頂きます😁✨✨
レッスン後に「先生〜🥺💕キツかったけど、肩が楽になった😊👌」という言葉。YES👍!!!
レッスン後のコーヒー☕️タイムを楽しみました!!
相談者や他の回答者が気持ちよく利用できるよう良識あるコメントを心がけください。
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