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今度🙄新調するなら。。。
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新聞にて連載スタート!
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春体験NHK文化センター
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スポーツボイスLive10月/横浜
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舌筋運動レッスン動画
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第5弾 ほうれい線・ブルドッグ頬
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町内公民館で!
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現場から、ちょこっとレッスン動画
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第4弾スポーツボイスライブ!
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ブレストレーニングから肋間筋運動
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第7弾「声に影響する肩こり」8月18日付市民タイムス
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来年スタート!
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塩尻市社会福祉協議会ふれあいセンター東部/6回講座
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介護施設で嚥下特化レッスン!
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血行促進ハミング&グッパー
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NHKカルチャー本日開講㊗️
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元気いっぱい!美味しく食べようのど筋トレ!
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YouTubeでトレイニング❗️
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のどを鍛える全身運動 体験会
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スポーツボイスYouTube腹横筋
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ショート動画「表情筋運動」
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連載⭐︎第2弾「尿もれ」
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明日が連載最終日!
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YouTubeレッスン「表情筋運動」
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市民タイムス第三弾「嚥下のこと」
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健康生活へ「声」鍛えよう〜最終回
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舌筋運動ショート動画
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